宝宝睡觉多汗怎么回事 大多是正常生理现象

2019-10-14 14:07:52出处:PCbaby作者:王天成认证专栏

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  不少细心的家长发现,宝宝睡觉的时候总是爱出汗,这时心里就犯嘀咕了:宝宝汗多是不是体质太差了?或者是因为缺啥微量元素呢?今天就跟大家讲讲关于宝宝汗多的问题。

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图片来源:@视觉中国

  一、宝宝睡觉多汗怎么回事?

  宝宝睡觉后出汗多,大多数属于正常的生理现象。真要追究原因的话,主要有以下三点:

  宝宝的温度调节能力不太好,对环境温度较为敏感,一热就容易出汗。

  宝宝的生长发育速度快、新陈代谢旺盛,产热较多。出汗能够散发热量,使体温维持在正常范围。

  家长因为害怕宝宝着凉,过分给宝宝保暖。因此室温过高、穿盖过多,也是宝宝睡觉汗多的因素之一。

  二、宝宝睡觉多汗怎么办?

  首先,家长们要学会判断,宝宝是否真的多汗。用手摸宝宝的后颈部(颈椎和脊椎交界的位置),如果这里的皮肤是温暖而不潮湿的,就说明温度合适;如果宝宝除头部出汗外,全身上下都汗湿了,就说明太热了,应酌情减少衣物、降低室温。

  其次,家长们还要学会观察,宝宝除了出汗多之外,是否伴有别的表现。

  若宝宝睡后不久,汗就慢慢消退了,并且精神、食欲、睡眠都不受影响,爸妈们只需要帮入睡的孩子擦去体表的汗液即可。

  若宝宝除了睡觉多汗外,还伴有其他异常表现,如烦躁不安、低热消瘦等,可能与某些疾病(如维生素D缺乏性的佝偻病)有关,应到医院交由医生判断。

  总之,在大多数的情况下,宝宝睡觉多汗都是正常的,家长们无需过度担心,注意不要给宝宝穿盖过多即可。不过,如果宝宝不仅睡觉多汗,还伴随着其他的异常表现,那么家长们就需要引起警惕,及时带宝宝就医,切不可自己随意处置哦。

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