春季越宅越发霉 宝宝外出走走更健康

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图片来源于太平洋亲子网

　　宝宝进行户外活动的注意事项：

　　宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人，只要天气适宜，爸妈应该每天带宝宝到户外活动，呼吸清新的空气，与大自然亲密接触。尽管天气潮湿，只要牢记注意事项，宝宝仍可以进行适当的户外活动，潮湿天气可以进行的户外活动主要有以下几种：

　　一、户外踏青

　　一听到踏青，很多宝宝都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使宝宝沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅。

　　宝宝的抵抗力比大人要弱，天气太潮湿，温度太低，容易使宝宝受凉生病。带着宝宝出行，一般选在上午9：00～11：00，下午3：00～4：00比较合适。这两个时间段，空气的相对湿度一般比较低。

　　寒从脚下起，户外踏青时，宝宝千万不要赤足行走。也不要直接坐在地上或阴冷潮湿的地方，以免受潮致病。

　　春天是百花盛开的季节，花粉不少。如果宝宝属于过敏性体质并对花粉敏感，即使是潮湿天气，在户外散步时也特别需要注意防过敏。 >>户外踏青要防“三毒”

　　二，社区公园

　　许多宝宝都对社区里各种各样的游乐器材感兴趣，甚至跃跃欲试，在宝宝开始行动前，父母应先检查器械是否被锈蚀。如果游乐设施因受潮生锈了，父母应尽量劝阻宝宝使用。特别值得注意的事，是空气中的水汽遇冷凝结，秋千表面通常布满水珠，家长一定不要让孩子去冒险。

　　宝宝应时刻都在父母的视线范围内，天气潮湿，走在地板砖铺的地面上很容易滑倒，要尽量减少宝宝跌倒或擦伤等情况的发生。地面太滑，最好能穿上防滑的鞋子，不要跑得太急。

　　还要注意环境的清洁。天气潮湿，空气流动慢，公园是公共场所，要注意接触传染以及飞沫传染，因此，最好是通风的环境，让宝宝与其他小朋友保持适当地安全距离。