南黄海地震 关注儿童心理建设！

　　中国位于世界两大地震带—环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分发育。1月12日9时19分，南黄海发生5.0级地震。本次南黄海地震的震源距离上海有230多公里，震源深度为10公里。上海有部分地区市民有震感。

　　虽然这次南黄海地震并未造成过多的人员伤亡，可是对于灾区人民的生活影响还是十分大的，特别是对于灾区的儿童，他们的心理或许会受到或多或少的惊吓，他们的心理建设需要我们关注!以下是关于灾后儿童心理的三问三答。

　　Q：受灾儿童和孤儿与普通受伤儿童有何不同?

　　A：由洪水、地震、突发恶性事件造成的伤害叫急性创伤应激。对儿童来说，最多见的反应形式，首先是痴呆、麻木、丧失警觉状态不知闪躲或逃避，接着会出现惊恐、喊叫、恶梦，而且受伤情景会反复在脑中闪现。

　　Q：急性创伤应激引起的儿童异常反应什么时候会出现?

　　A：多在事件发生后的半天或一天内出现。如不及时干预，影响可能是终生的。

　　Q：心理专家会对地震中受灾的儿童采取哪些干预?

　　A：现场紧急心理救助是一方面，后期还必须接受心理机构更专业和全面的治疗，如进行认知重建、系统脱敏、对一些问题进行合理化解释。若孩子在事后1个月，仍然状态不好，家长应继续向专业儿童精神医学专家求助，避免其出现慢性、严重的创伤后应激障碍。

　　震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。