新生儿睡眠的特点

　　新生儿身体发育还没有完善，新生儿睡眠也有其特点。正常人睡眠时有浅睡眠和深睡眠之分，新生儿也有浅睡眠跟深睡眠之分。新生儿的浅睡眠占睡眠总时间的三分之二，而成人则为五分之一。

　　新生儿睡觉时经常嘴角上翘，有时皱下眉头，眼皮下的眼球来回转动，眼睛半闭半挣的，嘴巴一张一合的在做吸吮动作，经常面部表情很丰富，有时活动四肢。这时爸爸妈妈不要以为宝宝已经醒了，其实这些表现是浅睡眠的表现，宝宝身体睡了，但脑子还醒着，是正常情况。这些动作是没有通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故。

　　新生儿深睡眠是宝宝呼吸均匀，脉搏次数减少，很安静，没有很多动作，又叫静态睡眠。新生儿一天的睡眠时间长短与年龄有关，随着宝宝年龄的增长而逐渐减少。良好的睡眠对婴儿，特别是新生儿都是很重要的，不仅仅是休息，对他们来讲睡眠是保护自己的最好的方式。

　　新生儿的中枢神经系统发育不完善，容易兴奋，也容易疲劳，所以睡眠的时候对中枢神经系统的发育是很重要的。新生儿每天的睡眠时间可以长达20个小时，除了吃奶、大小便外，新生儿睡眠几乎占了他生活的全部时间。如果没有足够的睡眠时间，新生儿会烦躁不安，会哭闹，体重不增或增加不达标，抵抗力差，身体免疫功能差，会经常生病。

　　新生儿睡眠是不分昼夜的，因为新生儿的人体生物钟还没形成，睡的次数可以有好几次，连续睡觉的时间短，都是断断续续的睡，随着宝宝年龄的增长，在大人的帮助下可以逐步建立有规律的睡眠习惯。

　　具体每个新生儿的睡眠时间，因人而异，有些可以一天可以睡20个小时，有些一天才睡16个小时。只要是宝宝睡醒后，吃奶好，精神状态好，体重增加正常，少哭闹就可以了。