父母须知小儿咳嗽吃什么好的快

　　小儿咳嗽吃什么好的快呢？小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

　　咳嗽是小儿呼吸道感染的重要症状，有干性咳嗽和湿性咳嗽之分，其症状亦可轻可重。其实咳嗽并非都是坏事，它还是一种保护性的反射动作。通过咳嗽反射，往往能有效地清除呼吸道内的分泌物或进入气管内的异物。如呼吸道黏膜炎症时痰液增多，反射性地引起咳嗽，有利于排痰。

　　因此，如果小儿一出现咳嗽症状就使用止咳药，反而会抑制咳嗽反射，不利于呼吸道分泌物排出，还可能引起痰液堵塞气道，造成肺气肿或肺不张。 故小儿咳嗽时，不要一开始就用止咳药。正确的做法是：保持室内空气的湿度及温度，使空气流通；保持呼吸道通畅；让患儿多喝水，使其呼吸道分泌物黏稠度变稀，以利于痰液咳出;尽量使用祛痰剂，不用止咳剂。但当咳嗽剧烈，发生呕吐影响进食，或胸腔压力明显增高，或影响睡眠等时，可考虑使用小量镇咳药止咳。

不同病因吃不同食物好得快

　　一、由风寒引起

　　风寒引起的小孩咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。这种下小孩应该多吃辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

　　忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

　　二、由风热引起

　　风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

　　忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

　　三、由痰热蕴肺引起

　　由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。

　　这种下小孩应该多吃辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

　　四、由肺阴虚症引起

　　由肺阴虚症引起的小孩咳嗽应该多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

　　五、由肺气虚症引起

　　由肺气虚症引起的小孩咳嗽表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。这种下小孩应该多吃补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

　　所以，咳嗽除了吃药，饮食起居方面细心照顾有助于宝宝痊愈。

　　照顾患儿通用的饮食原则是可口、清淡、营养。刺激性食物会加重咳嗽，应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物。多给孩子吃温热的食物，如面条、片汤，不要喝凉的饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等。

　　咳嗽时，急速的气流会从呼吸道黏膜带走一部分水分，而炎症又进一步造成黏膜缺水，如果发烧、出汗更会造成体液的丢失，因此要及时给患儿补充液体，要多喝水，多吃水果。