超级妈咪：抓住宝宝的胃治偏食

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图片来源于太平洋亲子网相册

　　向孩子打开厨房

　　让孩子参与到做饭的环节中来，也是一个帮助他对吃饭提起兴趣的好方法。在上海的一些批萨店、甜品店，时常会举办一些亲子DIY美食大赛，让孩子学着做一个批萨，或做一只甜甜圈，来提升孩子的烹饪兴趣。其实，家里的厨房也不应该成为孩子的禁地，一些简单并且没有危险性的烹饪工作，也可以放手交给孩子来做。

　　可以为他准备一些可爱的充满童趣的“道具”，卡通定时器、亮色碗筷……你还可以在超市里找一些外形有趣的调味瓶或者佐料，让孩子做你的小帮手，帮你在菜肴上“再加工”。如果他讨厌吃西兰花，你可以让他用挤挤装的李锦记番茄沙司为煮熟的西兰花淋上番茄沙司；还可以让他发挥想象力，在蛋包饭上画个笑脸……对于自己创作的“作品”，他一定会充满食欲。

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