如何有效预防流感? 培养良好的习惯 勤洗手,特别是饭前便后、不随地吐痰、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。 注意气温变化而增减衣服,外出时提倡给宝宝戴口罩,避外感风寒。 保持良好的家居环境 在日常生活中,妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒,以保证宝宝生活环境得以清洁。 勤开窗通风,保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖。 流感高峰期应避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所,如超市、商场、电影院等。 接种疫苗,减少感染流感的机会 接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种,可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内,是否接种需由父母决定,可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。 许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为,宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒,这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的发生。 另一些妈妈则会认为,宝宝去年要接种过流感疫苗,今年就不用接种了。事实上,因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的,而流感病毒毒株几乎每年都发生变异,因此流感疫苗需每年接种。 特别提醒:有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用,而且又是中药,没有副作用,因此可以给孩子长期服用,借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。 >>流感疫苗相关知识
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