炎夏孩子的10个清凉之道

炎夏孩子的10个清凉之道

　　4.能不能让孩子光着脚在地上走?

　　有的爸爸妈妈担心孩子的脚受凉后感冒，其实没有必要。一般来说，孩子手的温度要比脚高一些，脚摸着凉是正常的，也不会因此而着凉感冒。夏天天气热，把地板打扫干净，就完全可让孩子光着脚在地上“撒撒野”。如果想对他的小脚丫有一些保护，可以给他穿双小薄袜，再让他在地上走。

　　5.夏天打开门窗让空气对流，孩子受得了吗?

　　很多妈妈都担心“穿堂风”会吹坏孩子，尤其是孩子睡觉时，更是门窗紧闭。这样做并不好。保持室内空气流通，能够缓解暑热，空气也能保持新鲜。即使孩子睡觉的时候，也可以开门开窗，只要注意别让风直接吹着孩子就行。

　　6.多洗澡能预防痱子吗?

　　小宝宝的皮肤娇嫩，又爱出汗，如果不及时将汗液清洗掉或擦干，汗液堵塞住毛孔，就容易长痱子、疖子。所以，勤给宝宝洗澡、勤换衣服是预防痱子、让宝宝凉快舒服的一个有效办法。洗澡水的温度不能太高也不能太低，一般控制在32℃～ 35℃左右。水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。一般情况下，每天洗一两次澡就行。天气特别热时，一天可以洗3 次澡。

　　Tips解暑去痱3 处方

　　处方1：六一散。即用6 份滑石加1 份甘草，一起煎成汤后，加点儿糖，给孩子喝。每天滑石用量在6-10克，甘草1-2 克。这汤本身就有些甜味，加糖后，孩子一般都能接受。

　　处方2：白扁豆煎汤，加少许糖。

　　处方3：如果孩子痱子很多，可以在上述六一散中加10 克金银花，煎汤后代茶饮。

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