新生儿保暖 穿衣不可捂太紧

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图片来源于太平洋亲子网相册

　　朔风凛冽的寒冷冬日，大人尚且要保暖，更何况是刚出生的新生儿？初生的宝宝刚刚离开妈妈的肚子，生活环境起了极大的变化，需要精心的照料。特别是在寒冬腊月，细心呵护、防寒保暖成了新妈妈们的必修课程。

　　什么情况下新生儿需要保暖？

　　有些新妈妈不知道什么情况下需要给宝宝保暖，怎样判断宝宝保暖是否适度等，常常是在宝宝感冒发烧以后才有所领悟，后悔不迭。东莞玛丽亚妇产医院专家表示，方法其实很简单，大人们可以通过观察宝宝的面色，四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温暖且全身无汗，则说明不需另外再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝宝体温较高，在37.5℃以上，表示保暖过度，应减少衣被。如果手脚发凉，体温可能低于36℃，体温在36℃以下时表示保暖不足 ，应适当增加室温，添加衣被或采取其他取暖措施。

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　　攻略 新生儿保暖从细节做起

　　新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，新生儿的体表面积相对较大，按体重计算的话，是成人的3倍，因此，新生儿身体散热的速度也快。完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难。东莞玛丽亚妇产医院儿科专家表示，新生儿保暖要从细节做起。

　　最简单的保暖措施莫过于给宝宝准备好适宜的衣服。新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温，因此，最好在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。

　　新生儿所在的屋内要保持一定的温度，最好室内温度控制在21-25摄氏度，新生儿腋下温度维持在36-37摄氏度。如果家中缺少取暖设备，可将多个热水袋用棉套包好，放在离宝宝10厘米的地方，以防烫伤。不要给宝宝用电热毯取暖，温度过热会发生“脱水热”，且万一被尿湿会发生危险。

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　　有空调的家庭要定时开窗，保证经常换气。由于冬季干燥，湿度小，对新生儿呼吸道粘膜和纤毛不利，所以湿度要保持在50%左右，可采用加湿器，或室内放一盆水。

　　冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意，先洗头后用毛巾擦干，再戴上一顶小帽，然后再洗颈、腋窝，在上身洗好后，穿上上衣，接着洗臀及下肢，洗好后活动一下再睡觉。洗澡的室内保持在25摄氏度左右。

　　新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。

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