图片来源于太平洋亲子网 1、吃：不吃零食，不喝饮料，多喝白开水，饮食清淡。 我们吃的饭菜应少放各种调味品，孩子的肾脏还没有发育好，尽量少盐,饮食清淡。肠胃是小儿之本吗，孩子的肠胃没完全发育，如果经常给孩子吃大鱼大肉多盐厚重高动物蛋白的食物，很容易引发消化不良，鱼及各种肉类其实火气内热很重，幼儿本来就是纯阳之体，容易上火,再经常吃这种内热火气 很大的这些东西,很快就容易上火、生痰，诱发咳嗽、肺部等问题。很多南方的妈妈，居然不知道鱼也是热气很重的，特别是海鱼，有的家庭天天给孩子吃各种鱼，还说，我们天天吃，没有什么事? 没错，现在是暂时没有事情，等到热气都积到肺部了，这是有一个过程的，到那时上火，晨咳夜咳，可怜孩子问题都来了。医院里的孩子，大多数是这些问题，看过中医的家长，就知道这样的话：不要餐餐吃鱼吃肉,，还要多吃蔬菜，吃了药，同时再给这个孩子多吃蔬菜，饮食以清淡为主，荤菜为辅。孩子出现症状了就去找名医，可是名医给你们孩子开了药，但是并不能到你们家，改变你们对孩子的饮食方式。 现在的孩子，不是吃不好，而是吃太好，吃出了毛病，你想，大人餐餐吃鱼吃肉尚且想吃清淡的饭菜，何况一个肠胃功能没有发育完善，又是纯阳体质的幼儿呢?还有很多家长说，我的孩子没有冻住，没有受凉，怎么就咳嗽了?开始我也没当回事，可越来越厉害了，都睡不好了，真担心引起肺部问题呀.。那当然了，不信，连牢一个月给孩子餐餐吃鱼、吃肉，很快就咳嗽起来了，或者稍微受点凉就引起发烧。接触过瑜伽的家长知道，瑜伽老师提倡每周素食一天，小孩子的肠胃，每天都在辛苦的消耗堆积其中的鱼类、肉类，迟早要爆发的。所以专家认为，你们的孩子已经2岁(3,4,5岁等)，长这么大，几乎每天在吃鱼呀肉的，现在症状起来了，我给你开了药，但你们一定要给孩子多吃蔬菜，清淡饮食，让孩子脆弱的肠胃休息休息。 |
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