冬天加一件衣服 宝宝生长慢1分

　　宝宝本来就好动，这样被衣服束缚着，根本动不了。短期内是有违宝宝天性，长期这样，更影响宝宝的生长和运动发育。所以，在冬天也得给宝宝训练的机会。

　　（一）适当运动可以御寒

　　“冬天把宝宝困在家里并非避寒的硬道理。”大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱宝宝就必须将其捧在手心，这做法并非科学育儿之道。儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能，必须在环境中锻炼，“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。

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图片来源于太平洋亲子网

　　这个冬季，寒潮不断，在不停地升温降温中，人体比较容易感染风寒，但是，只要避开温度变化较大的时段，在人体适应了目前的气温后，不管是严寒还是酷热，都可以正常地进行户外活动。

　　南方天气出现雪天的情况不多见，宝宝只要在户外玩耍中注意安全，勿近马路、水塘，不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是，冬季穿衣较多，容易摔伤、骨折，活动不宜太剧烈，同时为了防止“玩丧心”，晚上兴奋难眠，活动时间也不宜太长。