冬天加一件衣服 宝宝生长慢1分

　　（三）出外散步是不二的选择

　　许多父母不希望经常把宝宝困在家里，想要带着宝宝出去呼吸新鲜的空气。但是，宝宝还小，他不能够告诉你他很冷，或者身体有哪里不舒服，所以，出外散步一定要注意。

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图片来源于太平洋亲子网

　　1、活动选在上午10点至下午两三点之间：不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午两三点钟，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带宝宝外出，可以让宝宝充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合宝宝心情地玩耍。

　　2、不要在风大的天气外出活动：风大的天气不适合宝宝外出，使宝宝容易着凉感冒。风大时，宝宝的眼睛容易受刺激流眼泪，甚至有异物进入眼睛，所以风大时尽量不要带宝宝外出。

　　3、活动地点不要选在空旷的郊外：不管是哪个季节，都有它特别地美。可是，空旷时没有遮风的地方，即使有一点儿风也显得特别大，所以不要带宝宝去空旷的郊外。像市区的公园或室外的儿童乐园，有建筑、有娱乐设施，我们一样可以沐浴阳光，一样可以满足宝宝户外玩耍的要求。

　　4、外出前用温水多洗一会儿脸：洗脸很重要，不要感觉小宝宝的脸不脏，容易洗，这是错误的。给宝宝洗脸时有温水，而且要多脸一会儿，让宝宝的脸充分吸收水分，否则外出时吹到风容易干裂。所以，洗脸完毕后再多涂些润肤霜，以达到保护宝宝皮肤的目的。

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