80后新妈返职场 牢记8做8不做

小编疑问 3：工作这么忙，怎么分配时间带宝宝?

　　小编的工作压力很大，一个星期几乎占了3天加班，而且回到家连煮饭的欲望都没有了，妈妈们怎么还有精力去带宝宝呢？而且有时候周末也会加班，那么更没时间去培养宝宝的各种能力了，宝宝怎么能健康成长，我这生出来会对宝宝有愧疚感的。

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　　娟娟：32岁 财务会计 宝宝刚过1岁生日

　　攻略五：规划生活细节

　　一般上班后带宝宝的重担不是落在老人身上就是托给月嫂，但是时尚潮妈娟娟却认为，时间是挤出来的。“虽然我们的工作压力大，工作时间长，但我还是天天能把我的宝宝打扮得漂漂亮亮才出门。”

　　除了要尽快提升工作能力，争取更多闲暇时间之外，我们可以把职场上的时间管理理念应用到生活当中。把80%的时间投入到20%最重要的事情当中去，最简单的办法就是列出自己要做的所有事情，用一个表格分成事业、家庭、健康、社交四大类，然后把应该分配的时间填充进去。

　　另外，我们还可以把照顾宝宝融入日常细节中，譬如逛超市时可以带上宝宝，洗澡时也可以跟宝宝娱乐一下，周末的时候，无论如何都要抽一个下午的亲子时间。不需要一整块的时间带宝宝，只需要把时间小小地分散来，这样跟宝宝的经常性接触可以让宝宝感受到母爱。“时间总会有的”，这是娟娟给小编留下的最后建议，改天得慢慢琢磨琢磨。