80后新妈返职场 牢记8做8不做

小编疑问 4：工作+孩子，事情压得透不过气怎么调整呢?

　　小编想起刚刚进入职场的时候，除了睡觉就是想着工作的事情，那种压力感是前所未有的，天天加班让小编的身体几乎垮掉，直到后来工作上手了情况才有所好转。如果这时候真的如老公所愿，生个小宝宝，那岂不是打回3年前的状态，那种压力想起就后怕了，到时候干脆辞职当全职妈妈算了吧。

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　　若如：28岁 人力资源主管 小宝宝9个月

　　攻略六：适度调整倦怠心理

　　当然不可以把照顾宝宝比喻成加班了，把照顾小宝宝看成一种乐趣，而不是把它看作工作上占用时间性的加班。当初宝宝刚刚生下来的时候，我也遇到过这样的问题，心里压力一时间调整不过来。更严重的情况就是，整天想着照顾宝宝的事情，把工作都影响了，受上级批评了好几回。的确，刚刚生出宝宝，面对新的生活，还要工作，妈妈的心理压力是可以理解的。但是那种抛弃工作只照顾宝宝，或者只顾着工作不管宝宝的行为都不可取。

　　工作和家庭就像人的两只手，双重压力导致妈妈的倦怠心理一定要找办法去解决，幸好我当时有个尽责的老公，他带宝宝的时候，让我有时间出去健健身，和朋友谈谈心，度过那段适应期之后，现在平衡工作和家庭我都游刃有余了。