四、宝宝便秘食疗法 宝宝便秘,并不一定要用药,要知道,过多地使用导泻药,会使宝宝肠道的活动更加依赖药物,反而会加重便秘的症状呢!聪明的妈妈会通过添加健康辅食的办法,帮助宝宝防止便秘。 比如说,不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。更大些的宝宝呢,不妨试试美味又营养的菜粥。蔬菜可以是各式各样的,菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等都可以。蔬菜中含有大量纤维素,可以促进宝宝的肠蠕动,达到通便的目的;而且,菜粥中含有大量的B族维生素等,可促进肠道肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。 小编建议:小编有了解过,除了蔬菜粥,也可以煮果仁桔皮粥、山药粥、蛋黄油等去给宝宝调理一下。这些方法都可以有效的缓解宝宝便秘情况。具体的食疗做法,妈妈可以请教相关专家。是药三分毒,千万不要给宝宝服用过多的药物,这样对宝宝的身体健康有不良影响。 更多精彩推荐: |
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