暑热天纳凉，宝宝小心“中寒”

图片来源太平洋亲子网相册

　　夏日炎炎，怎会“中寒”？其实近年来。夏日中寒症越来越多，例如“空调病”、“冰箱病”、“雪糕病”、“冷饮综合症”等等，尤其威胁着婴幼儿。

　　空调病的威胁

　　空调病主要威胁婴幼儿

　　一是孩子对环境温度变化的适应和调节功能不健全；

　　二是在空调室内，离地面越近温度越低，孩子位于最凉的低层，最易受凉；

　　三是密闭空调室内空气污染(如家具散发的甲醛气体)，也使孩子最易受害。

　　空调病最常见的症状

　　鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等；有的还可能发烧、腹泻以及咳嗽等上呼吸道感染症状；还可有头疼、小腿痛、下肢无力、睡眠不宁等。

　　如何防范空调病

　　婴幼儿原则上不适宜用空调，如何一定要使用空调，也不要让宝宝直接吹到空调。晚上睡眠前一定要关闭空调。有小儿的室温宜恒定在26℃左右，要比常人高2℃，室内外温差不可超过7℃。

　　经常开窗换气，确保室内空气新鲜。在空调室内要穿适宜的棉质内衣，以防着凉受寒。