数读母婴：解读当代的母乳喂养

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图片来源于华盖

　　在这几周里面，新生宝宝每天大概3小时喂一次母乳，一般的宝宝要是吃饱了，就自然会把乳头吐出来。如果是正常的吸吮不停顿的话一般是20分钟宝宝就饱了，除非会有其他不舒服或者生病的情况。

　　很多妈妈担心自己的母乳不够宝宝吃。其实，大部分妈妈的母乳都能满足宝宝的需要。那么，我们怎么才能知道自己的母乳够不够呢？可以通过下面的几个标准来判断一下：

　　●1个月以内的宝宝经常有黄绿色大便，有的宝宝甚至每次吃完奶都会大便。每天要尿湿6-8次。小便的颜色呈淡黄色或无色，每次的尿量能浸透尿布。

　　●宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后，宝宝表现出明显的满足感。宝宝不吃奶时，精神状态也很好，感觉很满足、很快乐。

　　●2个月以内的宝宝，在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。

　　●在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感；喂奶后，乳房变得柔软。

　　●此外还要看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上；3-6个月的宝宝，平均每周增加105克。