冬日暖周末 与宝贝一起做运动

便捷方便亲子乐：器械运动

　　如果不想走太远，还可以到小区楼下或者公园、体育中心等场所，利用体育器械运动起来哦！这些体育器械种类繁多，适合全家大小。清晨、午后、傍晚都是十分适合玩器械的时间。巧妙地使用这些器械，也可以让孩子在这个冬日锻炼起来哦！

图片素材来源于华盖

　　器械运动的玩法：

　　单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、跷跷板、秋千，能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。爸爸妈妈可以为孩子摇千秋，与孩子一起回忆童年的乐趣。当然，你也可以怀里抱着孩子，与孩子一起荡千秋，也是其乐无穷的！

　　打雪仗注意事项：

　　做器械运动，不同的年龄有不同的要求。比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会"荡"，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了。其他的也可从两岁多接触，但真正能自己玩，要到三岁半或四岁以后。

　　器械运动地点：

　　各小区、公园、学校、体育中心的康乐设施区域。

　　说了一大通，不知道各位这个周末有没心水安排呢？别再犹豫了，与宝贝走出屋子，在这个冬日一起“嗨”起来吧！

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