妈妈学着做 夏季开胃食谱胭脂藕——鲜艳外表“色诱”宝宝 TIPS:颜色鲜艳的胭脂藕,是不是引起了宝宝的注意力呢?浓浓的水果味,帮助宝宝开胃哦! 图片来源于太平洋亲子网 材料:黑加仑300g,雀巢果维(黑加仑味),白糖30g,盐8g,白醋40g,纯净水100g。 做法: 1、莲藕洗净; 2、把莲藕去皮后切薄片,并用水把藕片冲洗一遍; 3、把藕片放入开水锅内焯烫1分钟; 4、藕片放入凉水中降温; 5、黑加仑味雀巢果维放入碗中; 6、加入白醋,再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀; 7、藕片沥净水分放入盘中,浇入调好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。
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