完了!又没忍住吼宝宝,还能补救吗?

2018-12-04 14:09:34出处:PCbaby作者:佚名

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  每个妈妈,内心里也都有“完美”与“真实”的两个小人。当孩子化身“小恶魔”,真实妈妈就忍不住要跳出来了:

  “刚收拾好的玩具怎么又乱丢!”

  “哭什么哭!不许哭了!妈妈生气了!”

  可每次吼完,看着孩子瑟缩的眼神,“完美”妈妈又忍不住跳出来,批评“真实”妈妈:

  “孩子怎么小,他什么都不懂,怎么就不能好好说话呢?”

  “唉,自己工作上的烦恼,为什么要发泄在孩子头上?”

  气在头上又忍不住,发完又纠结后悔,老母亲感觉自己都要精分了!

完了!又没忍住吼宝宝,还能补救吗?

图片来源:视觉中国

  对孩子发火——最差的选择

  对孩子发火的坏处,相信妈妈们都看得多了:“火气”既烧伤自己,也烧伤了幼小懵懂的孩子。而且发火之后,妈妈往往还会因为愧疚,对孩子格外宽容、溺爱,让孩子又变成“小恶魔”,家长也再次怒火冲天,形成负面循环。

  或有人许会说:我们家孩子怎么说都没用,发火才管用。但事实上,变身“喷火的恐龙”只会在当时制止他的行为,却无法教会他不这样做的原因,并且还会对他的成长留下恐惧的阴影。

  《正面管教》把严厉和惩罚对孩子的负面影响总结为4R:

  愤恨:这不公平!我不能相信大人!

  报复:这回他们赢了,但我会扳回来的!

  反叛:我偏要对着干,以证明我不是必须按他们的要求去做。

  退缩:要么偷偷摸摸 ,“我下次绝不让他抓到”;要么陷入自卑 ,“我是个坏孩子。”

  可是,道理虽然都懂,当妈的也都是凡人呀,孩子一熊,气头上来了,难道只能生生憋着么?

  “正确”的生气姿势

  每个人都有权利生气。但是,表达生气也不只有吼叫、发火一种方法呀。通过这几步,合理表达自己的愤怒值,是完全可以的哦。

  (1)提前表达自己的感受和立场

  比起强忍怒气,最后爆发,不如在一开始就明确地表达:

  “妈妈爱你,但是妈妈不喜欢你这样的行为。”

  “宝宝大吵大闹,妈妈很生气。”

  注意是以表达“我”的感受,而不是斥责孩子、给孩子贴标签

  “你怎么这么笨”

  “你怎么又把水打翻了”

  标签贴久了,就很难摘下来了。孩子顶着标签,会下意识的认为:我就是笨、我就是坏孩子,我就是什么都做不好。

  而且这种表达,还能帮助妈妈区分:自己究竟是在生孩子的气,还是发泄工作或其他事情带来的负面情绪。

  (2)描述行为的后果

  往窗户上爬、撕了一地纸巾碎屑、非要拽狗尾巴……小孩子那些看起来危险、捣乱的行为,其实只是因为觉得好玩。而家长劈头盖脸一顿责骂,则令孩子又害怕、又委屈。

  比起一味的威胁“再这样就揍你”,家长们不如客观地描述危险、不良行为的后果。

  如果在不威胁人身安全的情况下,家长们甚至可以适当慢一点制止,让孩子自己感受到——原来摔下来很疼!原来衣服湿了不舒服!

  (3)告诉宝宝可以怎么做

  在迎接了严肃紧张的“妈妈生气”和“这样做会有什么后果”之后,宝宝的心里肯定是又后悔,又愧疚的。那么,妈妈也应该给宝宝一个补救的机会,明确的告诉宝宝应该怎样做,或者给宝宝几个正确的选项。

  “现在,你可以和妈妈一起把地上的纸屑扫干净。”

  “我们等一下才能吃香蕉,现在可以先把饭吃掉。”

  “小飞机摔坏了,你只能玩小汽车或者玩积木咯。”

  (4)真诚地拥抱与道歉

  假如妈妈实在没控制住情绪,语气激烈、态度烦躁,那么等雷雨过去之后,务必记得给孩子一个紧紧的拥抱与真诚地道歉。

  “对不起,妈妈刚才没忍住,吼宝宝了。妈妈不应该这样的,妈妈给你道歉”

完了!又没忍住吼宝宝,还能补救吗?

图片来源:视觉中国

  通过上面的4招,这不仅能避免不自觉拿孩子发泄,还给宝宝做了“如何表达愤怒”的亲身示范,对宝宝的情商培养,也有很好的帮助呢。

  上面这些都做了,但是……

  老母亲已经实在无法控制情绪了?

  将自己和宝宝隔离开也是一种很好的办法

  《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》的作者也提到,假如觉得自己的情绪无法控制了,他就会恶狠狠地说道:“我非常生气,非常非常生气,我要打人了!所以,快跑!快去逃命!”然后孩子就一溜烟的跑走了。

  孩子还是哭闹个不停?

  宝宝激动的时候,无论爸妈再有沟通技巧,是什么也听不进去的。爸妈可能要退后一步,先陪着宝宝,等他安静下来。具体的方法,在《听不懂,打不得,3招专治1岁熊孩子哭闹》一文中分享过。

完了!又没忍住吼宝宝,还能补救吗?

图片来源:视觉中国

  生气前我们可以做什么

  什么?发火还有事前准备的?

  其实,妈妈生气的时候,往往矛盾已经非常激烈。比如说孩子怎么说都不听,比如说时间已经非常紧急,比如说妈妈已经非常疲惫。能不能提前做好防范,化干戈于无形呢?

  对妈妈来说,最大的准备可能就是与自己和解了。

  “天使宝宝完美妈妈”是每个母亲的梦想。但现实里,孩子弄得一地鸡毛,自己疲于应付可能才是常态。

  比如,带孩子出门,就把他在家里和路上“磨磨蹭蹭”的时间也留出来。

  比如,当照料孩子已经觉得很累了,吃饭就不妨叫个外卖,辅食可以购置成品。

  比如,地上有纸屑、玩具、脏衣服也不见得是什么大事,可以等队友回家后收拾,也可以等孩子睡觉后再说。

  放下对“完美”的执念与焦虑,宽容孩子的跌跌撞撞,才能享受孩子的单纯美好。

  在日常生活中,当吼宝宝的话已经到了嘴边,你又会怎么选择呢?在评论区留下你的做法和疑问吧!

  同样的问题,来自英国育儿殿堂—— Norland College 的讲师们,这次还会有什么不一样的解读和办法呢?在美赞臣铂睿首席冠名的《爸妈学前班》第二集里,Norland 讲师主持的“课堂”正式开启。

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  在最新一期的节目里,明星爸妈的问题更加多样:

  孩子多动怎么办?宝宝太黏妈妈怎么办?吃饭的时候边吃边玩?专注力怎么提升……覆盖了从吃住到学习的方方面面。

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  首位授课的Norland College早期课程与发展顾问 Rosemary 也针对「读绘本」、「陪玩」两个场景,给出了更利于宝宝大脑发展的建议。

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