搞定宝宝“吃饭难”问题 舒适的就餐环境很重要

　　为了应对宝宝“吃饭难”的问题，打造一个舒适的就餐环境很重要。请问该怎么做呢?本期PCbaby亲子课堂邀请刘遂谦为大家解答。

　　避免环境干扰，是保证吃饭专注力的关键。因此，电视、玩具、pad、手机之类容易转移宝宝注意力的东西，都要从就餐环境中消失。宝宝还应当有自己的小餐椅，这对于培养饮食习惯很重要，可以避免吃一会儿就到处跑。再就是，千万不要在宝宝玩得正开心的时候把他硬拉到餐桌上吃饭，他一定不会有心情配合的，提前半个小时帮助宝宝从正在投入的玩具或游戏中出来，会有助于他吃饭时注意力的集中。另外，很多家长喜欢在宝宝吃饭的时候各种督促、指点、劝导、甚至批评，这绝对是就餐环境中的另一种干扰。声音、情绪、过度关注，都会给宝宝带来压力、分散他们本来就没多久的注意力。大人各吃各的，负责喂饭的家长安静喂食，也是一种餐桌礼仪教育。