过敏体质的宝宝添加辅食注意什么？注意三点

　　给过敏体质的宝宝添加辅食，要注意什么?本期PCbaby亲子课堂邀请刘长伟为大家解答。

　　对于过敏体质的宝宝添加一些食物可能也会发生过敏，因为过敏体质的宝宝可能对多种食物出现过敏，所以在添加辅食的时候要注意以下几点。

　　第一点辅食要一种一种添加，尤其在添加像这种蛋黄、鸭、鱼、虾等容易过敏的食物的时候，尤其要注意观察，要观察3到5天看看有没有过敏。当然从量上来说也就是从少量开始，这样的话会好一点不然如果说你吃的量过多可能过敏反应更加强烈一些，首先一个量少。再一个就是注意观察，如果确实过敏了那就要回避三个月甚至更长时间。如果说没有出现过敏症状就可以继续添加。

　　第二个方面在添加辅食过程中还是要尝试各种食物，不能说因为我是过敏体质给宝宝吃的辅食就太单一了，就不去尝试新的辅食。只不过你尝试的过程中可能会慢一点，例如他吃到某种食物过敏了，宝宝可能暂停新的辅食添加就是等宝宝过敏好了以后，我再重新添加新的辅食。样添加过程虽然慢一点但是你可以排查一些过敏的食物，回避就可以了。

　　第三点，在添加辅食的过程中要做好记录，常见的过敏食物就千万注意回避，包括你买的一些食物，因为有的食物它可能会含有微量的过敏原，例如买的一些饼干他可能同时含有鸡蛋或牛奶，这种情况下你尽量要回避这种过敏的食物，谨慎地去选择，必要的时候可以自制，这样会好一些。

　　总之，我们过敏体质的宝宝第一个在添加辅食的时候可能要更加注意观察每一种食物，一种一种的添加。第二个从少量的添加，不要一下子量过多，从少到多。第三个，你在购买食物的时候也要注意不要选那种含有过敏原的这些食物，这样可能对宝宝来说更好一些。第四个方面是你在辅食尝试的过程中要不断尝试新的辅食，也就是不能说因为宝宝是个过敏体质我就不敢去给它尝试新的辅食，导致孩子的辅食过于单调或者说加的进度过于缓慢，以至于一岁以内可能接受的这种辅食非常有限、种类非常少，这样也不太合适，不利于满足宝宝的营养和对接受新的食物的这种能力，他今后出现更多的问题，如挑食偏食了等。

　　课堂总结：给过敏宝宝添加辅食时应该做到：①一种一种添加，并要观察是否对食物过敏;②少量添加;③购买食物时要注意避免含过敏原的食物;④多尝试新的辅食。