春季宝宝助长 要做到三好一足

　　三、心情好

　　身心舒展，可刺激宝宝的生长。春季是充满活力的季节，宝宝在心理和生理上都渴望好好活动活动。因此，春天我们应该让宝宝投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，以刺激生长激素的分泌达到高峰。

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图片来源于：华盖

　　为宝宝创造温馨和谐的家庭环境。让宝宝把父母当作好朋友，随时感受到父母的关爱。经常鼓励宝宝，即使发现宝宝的某些不正确行为，也不要粗糙的批评、责罚，而要善意的指出帮助分析后果，让宝宝真正认识到自己不对并意识到如何改正。因为心情压抑，情绪低落，生长激素分泌减少，也会影响到宝宝的生长发育。

　　心情与睡眠也有着很大的关系。宝宝带着紧张郁闷的心情睡了，夜里就会夜惊，睡得特别不踏实，老翻腾，所以精神因素是现在不可忽视的一个非常重要的方面。要心情好，身体才好。身体好，宝宝才能健康的成长。

　　脾胃好、食欲佳，宝宝的吸收功能自然会好。宝宝吃饭的时候，家长要注意，千万不能在饭桌上教训他，这样易引起宝宝植物神经功能紊乱，导致宝宝积食，减弱消化功能，不利于宝宝营养的吸收。