中医为你支招预防宝宝甲流

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图片来源太平洋亲子网

　　春节过后，甲流又开始气势汹汹地来了，流感进入了高峰。如何为宝宝筑起甲流防护屏障，是众多妈妈最为关心的问题。我们将详细介绍通过中医预防、饮食预防以及中药熏香剂熏蒸等提高儿童抵抗力、预防甲流的有效方法，为忧心忡忡的妈妈送来锦囊妙计。

　　一、日常生活防护

　　1、平时注意锻炼身体，增加户外活动，增强机体抗病能力。

　　2、注意天气变化，及时增减衣服。

　　3、饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物，保证充足睡眠。

　　4、居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节，少去公共场所。

　　5、避免与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

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