10个月宝宝发育指标是怎样的？10个月宝宝体重身高标准有什么不同？十个月宝宝早教需要做些什么？十个月宝宝吃什么好？太平洋亲子网宝宝发育指标系列专题，提供宝宝发育指标与食谱，全方位帮助处理宝宝睡眠，疾病，营养，早教等问题。

 

十个月宝宝发育指标与食谱指导
孕妇每月指导：孕1月 孕2月 孕3月 孕4月 孕5月 孕6月 孕7月 孕8月 孕9月 孕10月  
第一周 一周后 2个月 3个月 4个月 5个月 6个月 7个月 8个月
9个月 10个月 11个月 12个月 2岁 3岁 4岁 5岁 6岁
第10个月宝宝总述：
不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，逐渐将辅食变为主食。此时，婴儿的身体动作变得越来越敏捷，能很快地将身体转向有声音的地方，并可以爬着走。坐时不失去平衡，能左右摇摆和转身，扶家具站立稳。能配合穿衣时伸手，穿鞋袜时伸脚。[详细]
[查看0—6岁宝宝免疫计划][10个月的宝宝吃什么辅食][10个月1周][10个月2周][10个月3周][10个月4周]
陈志航

家宝国际婴幼儿保教集团CEO和HRM，从事多年婴幼儿早教。
发育指标喂养要点护理要点疾病预防智力开发情商培养

发

育

指

标
性别 身高 体重 坐高 头围 胸围
男孩 71.0—76.3cm 8.6—10.6kg 46.92cm 46.09cm 45.99cm
女孩 69.0—74.5cm 7.9—9.9kg 46.03cm 44.89cm 44.89cm
 
6-12个月的标准体重=出生时体重（g）+500（5）*月龄
 
 

喂

养

要

点
提示：这个时期的母乳已经无法满足宝宝所需要的全部营养了，这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。 妈妈要知道
宝宝主食 母乳或奶粉及其他（稠粥、面片、米粉等），每次200ML左右。母乳：上午6时，下午6时，晚10时；其他：上午10时，下午2时。【可口主食—水蜜桃粥】【美味主食：香蔬咖喱盖饭】
饮食搭配 荤素搭配。蛋黄隔日一个，不要吃蛋白，不要单独吃，放稀饭里或者米糊里。每顿饭放3种以上的菜，最好是2种荤菜，3种蔬菜。建议上午吃蛋黄，下午吃鱼虾等。【留住宝宝的胃口 自制红萝卜米糊】
营养元素 蛋白质：适量添加，面红嘴绿鹦哥丝面非常适合于10个月的宝宝。面内因为有蔬菜、骨汤等原料，所以含有的维生素、蛋白质营养元素和钙、铁、骨胶原等各种元素非常的全面。
铁：孩子每天生长发育需要铁元素，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类。【婴幼儿必需的营养元素】
10个月宝宝食谱 小儿健脑食谱
·10个月宝宝要怎样喂养？
·0-1岁宝宝禁忌辅食“黑名单”
·宝宝断奶不要选择在夏季
·妈妈必知 宝宝断奶的5有效食谱
 

护

理

要

点
宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐，有人扶着就能够站起来，还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大，加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心，他们在妈妈的扶持下到处都想去摸一把，天知道什么时候会闯出什么祸。因此， 妈妈 在安全上一定要多加防范。 妈妈要知道
宝宝睡眠 宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。
【婴儿睡觉用哪种姿势好？】【宝宝睡眠手记 让年轻父母整晚放心】		 ·0-1岁小宝宝睡眠的十二条禁忌
·10个月宝宝的睡眠时间
·助宝宝睡眠的六个要点
·破坏小宝宝睡眠的六个歪念
·5个睡眠环境睡出聪明宝宝
宝宝牙齿 准备固齿器（注意清洁）、较硬的蔬果（例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块）让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。【磨牙棒有什么好处】【婴幼儿正确的刷牙方法（图）】 ·把握5个长牙期 长出宝宝帅脸庞
·宝宝几个月能用磨牙棒 有效吗
·宝宝用小苏打刷牙对牙齿有害吗
·宝宝长乳牙 5个Q&A为妈妈解答
宝宝洗澡 宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。【浴室里经常出现的危险事故及紧急救护】 ·选购宝宝浴盆6技巧
·天气转凉 宝宝怎么洗澡不挨冻
·超囧！给宝宝洗澡竟然难倒我了
 

疾

病

预

防
10个月宝宝健康成长是妈妈们最大的欣慰，宝宝身体有了显著变化，宝宝身体变得非常的结实，对疾病的抵抗力也明显的提高了，宝宝新成长计划也在悄然展开中。 妈妈要知道
发热 症状：发烧是宝宝患病的常见症状，它是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。【详细】
治疗：在宝宝高烧时，应采取较温和的方法来退烧。将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。【详细】
预防：如家中有人感冒，应尽量避免与宝宝亲密接触，例如亲吻等；如果乳母患感冒，同宝宝接触时应带口罩；外出不要接触有病的小孩；不要让患感冒的成人抱；任何人任何时候接触宝宝都要洗干净双手。【详细】		 ·宝宝发烧家庭护理全攻略
·宝宝发烧不完全是坏事？
·发烧严重 宝宝发烧38度怎么办
·疑问宝宝发烧多少度要吃退烧药
·在家如何护理发热的宝宝
·宝宝发烧时 妈妈不能做的4件事
·宝宝体温高不一定发烧
·护理宝宝发烧的6个误区
咳嗽 症状：咳嗽是宝宝常见的呼吸道症状，由于宝宝支气管黏膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，故容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。【详细】
治疗：在未明确宝宝咳嗽原因之前，切忌乱服止咳药。可以用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨还好。【详细】
预防：加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。【详细】		 ·小儿咳嗽治疗偏方大全
·揭示小儿咳嗽治疗的8大误区 
·关于小儿咳嗽的四大雷区勿踏入
·孩子生病 小儿咳嗽吃什么好呢
·咳嗽不好治 小儿咳嗽如何推拿
·秋冬宝宝治咳嗽 7个宝典别挑错
腹泻 症状：腹泻是宝宝的常见病，其实腹泻对人体也具有一定的保护作用，肠道内的细菌和毒素均可通过腹泻而排出体外。【详细】
治疗：根据感染性腹泻病原谱和部分细菌性腹泻有自愈倾向的特点，WH0提出90%的腹泻不需要抗菌药物治疗。【详细】
预防：婴儿腹泻比较常见，但并非不能预防。婴儿腹泻主要与母乳喂养的方式以及辅食添加不当有关。在生活中在这两方面多加注意，就可以避免腹泻的发生。【详细】		 ·婴儿腹泻脱水怎么办
·小儿腹泻的15个治疗方法
·防止轮状病毒引发的婴幼儿腹泻
·腹泻能喝牛奶吗
·小儿秋季腹泻猛于虎
·宝宝腹泻应该避免吃的5种食物
 
智
力
开
发
提示：1岁前的最后3个月是宝宝模仿能力最强的时期，应充分利用时间，鼓励宝宝多说话，多进行语言教育。宝宝在这个阶段会主动地叫妈妈，此外还认识常见的人和一些物品。宝宝现在已经处于句子和词的发展萌芽时期了，因此父母要掌握好这段语言能力发展的关键时期，多让宝宝认识物品，在指认物品的时候辅以语言的解说，让宝宝多积累词汇。 妈妈要知道
肢体运动 这个阶段的宝宝能够独自站起来，并且靠着学步车慢慢地走几步，一只手可以拿两块小积木，手指的灵活性增强，两只手也学会了分工合作。观察宝宝能不能四肢垂直地爬行，并且能够自己站起来，有支撑的话能不能够稳稳地站立。两手能不能一只手拿着玩具一只手玩另外的玩具。【详细】【解读宝宝的肢体语言】 ·从10个月培养宝宝独立性
·活力宝宝的"狐步"舞
·宝宝肢体语言蕴藏大秘密
语言能力 这时的宝宝可以主动地叫妈妈了，也很喜欢模仿人发声；会不停地重复说一个词；懂得爸妈的命令，对要求他不去做的事情会遵照爸妈的要求去做。观察宝宝会不会主动叫妈妈，偶尔摇着头说"不"或者挥着手说"再见"，会去遵照爸妈的命令。【详细】【父亲对孩子语言影响大】 ·母性语言促进孩子的语言发育
·宝宝语言能力开发的重要作用
·80后父母必过的“婴语”四六级
听觉 宝宝的声音定位能力已发育很好，有清楚的定位运动，能主动向声源方向转头，也就是有了辨别声音方向的能力。大人手拿风铃，分别在宝宝的上方和下方晃动出声，观察宝宝是否会跟着声音上下抬头，低头。
【详细】【启蒙宝宝听觉的小游戏】		 ·怎样才能发现孩子是否弱听
·怎样发现宝宝的听力问题
 
触觉 宝宝的的手指会更加灵活，如果玩具掉到桌下面，还会知道去寻找丢掉的玩具。在碗里放一些小珠子，引导宝宝抓起，观察宝宝能否顺利抓握。【详细】【锻炼宝宝触觉的两个球类小游戏】 ·婴儿各部位的抚触方法分解
·婴儿抚触有哪些步骤？（图解）
·促进宝宝触觉发育的8大要点
认知能力 喜欢东瞧瞧西看看，这是宝宝在探索周围的环境。带宝宝外出，一个全新的宝宝从来没有接触过的环境会让宝宝格外活跃。【我为孩子选购认知书小见解】 ·中断睡眠影响宝宝认知发育
·0-6岁宝宝探索智能培养
 
数理逻辑能力 对于他的玩具，宝宝已经会学着估计玩具的高度、距离。会去比较两个物品的不同。观察宝宝会不会把两块积木放在一起仔细揣摩。【训练宝宝逻辑的"积木游戏"】 ·聪明宝宝"玩"数学
·5个小问号启发数学思维
·让宝宝更聪明的11个生活小细节
 
情
商
培
养
提示：宝宝不愿和他人分享玩具时，爸爸妈妈可以以身作则把自己的东西和他人分享，同时要让宝宝理解分享的意义，切莫直接强求其分享，但也不能以一两句不痛不痒的责备带过，不利于后期宝宝的人际交往。 妈妈要知道
情绪发展 喜欢看其他小朋友玩耍，当有其他小朋友在旁边或着想分享他的玩具时，宝宝会显出对玩具明显的占有欲，宝宝会认为全部的东西是自己的，不愿和别人分享。 ·10个月宝宝的成长游戏
·怎样帮宝宝平稳度过断奶期
·父母怎样诱发宝宝的良好情绪
依恋 宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响，当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。 ·恋母情结宝宝心理更健康
·恋母情结也是正常的心理现象？
 
人际交往 喜欢和成人交往，并且会模仿成人的举动，尤其喜欢模仿着叫妈妈。 ·理解10个月宝宝的"交友"小秘密
·孩子在交往中的小气行为
·积极促进婴儿交往能力
更多内容 营养美食
母婴用品
早教知识

健康育儿频道更多精彩内容
论坛更多>>
实用工具更多>>