2.胸部的按摩 1)胸部按摩的作用--舒展胸大肌、促进血液循环和胸式呼吸、增加胸部运动 2)步骤和注意: 胸大肌抚触的步骤 手的位置--两手展平,置于宝宝胸部中央。 手的运动--指尖自胸骨下开始,全手掌面紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩胛。 抚触次数--重复四次。 用力指数--力量稍大。 速度指数--慢慢地。 关注指数--高度。与宝宝面对面,可保持20--30厘米的距离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 建议儿歌:一二三,宝宝长,三二一,宝宝壮。 扩胸抚触的步骤 手的位置--两手握住宝宝的双手。 手的运动--两手握住宝宝的双手,向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,右臂在上;在向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。 特别提示--婴儿本来是腹式呼吸,在帮助宝宝做护胸运动时稍加用力,可以促进宝宝的胸式呼吸。 抚触次数--重复4次 用力指数--力量稍大。 速度指数--慢慢地 关注指数--高度,与宝宝面对面,可保持20-30厘米的距离,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。 建议儿歌:一二三,宝宝长,三二一,宝宝壮。
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