面部按摩可促进新生儿大脑发育

2009-08-05 09:52:09出处:PCbaby作者:佚名

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  合谷

  合谷抚触的效能--中医说"合谷头面收",头面的功能都与合谷有关,头痛、头晕、伤风、感冒都与合谷有关。合谷穴的抚触可以清理头脑,对心脏的健康亦有帮助。

  合谷抚触的步骤

  手的位置及运动--合谷穴位于拇指和食指处长线交叉前面,抚触者用拇指尖沿顺时针方向揉动。

  抚触次数--右手20-30圈,右手30-40圈。

  用力指数--中度。

  速度指数--中速。

  关注指数--高度。边做边抚触与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。

  合谷抚触建议儿歌:揉揉左(右)手,揉揉左(右)手,左(右)手左(右)手,宝宝的巧手。

  手臂

  手臂抚触的效能--活动手臂肌肉,舒通血流。

  手臂抚触的步骤:

  手的位置与运动--抚触者右手拇指在下,其他四指在上,松松地环在宝宝的手臂上,左手握住宝宝手指,在以腕关节为轴心,手背拱起后做前后转动的同时,自腕关节移动至肩关节,再移回至腕关节处为一个完整的过程。

  抚触次数--自腕关节移动至肩关节,再移回至腕关节处为一个完整的过程,重复两次。

  用力指数--手要全面与宝宝的手臂接触,但不要伤到宝宝的皮肤。

  速度指数--中速。

  关注指数--高度。边做边抚触与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。

  建议手臂抚触儿歌:右(左)手臂,右(左)手臂,向上搓,向下搓,宝宝的手臂多有力。

  手臂大运动

  手臂大运动的效能--以肩关节为轴做圆周运动,实际上肩、肘、腕三个关节都得到了运动。

  手臂大运动的步骤

  手的位置与运动--将宝宝手臂由身体的侧部提起至身体90度处,然后以肩部为轴向外做循环转动一周后回到原位。

  抚触次数--以宝宝手臂转动一周为一个完整过程,两手臂各重复四次即可。

  用力指数--这是一个比较大的动作,转动时一定要注意跟随宝宝自己身体的用力,不要引起宝宝的疼痛。

  速度指数--中速。

  关注指数--高度。边做边抚触与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。

  手臂大运动儿歌:右(左)臂,右(左)臂,转个圈,回原地。

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