一岁宝宝的每一天 应该怎么过

　　5-6个月：每天都要固定出去散步

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图片来源于太平洋亲子网

　　5-6月龄的宝宝，感觉更灵敏了，对昼夜的区分能力进一步增强，白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。此时应考虑断奶了，除非宝宝的状态有问题或没做好断奶准备。这一时期，要养成散步的规律，开始添加辅食。

　　睡觉：晚上的时候让屋子变暗，并唱儿歌给宝宝听，温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要，也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。

　　饮食：宝宝的身体每天都在迅速地成长，他对各种营养的需求也在不断增多，这时候妈妈的奶水已不能够完全满足宝宝的成长需要。这时候，宝宝的乳牙已经开始依次长出，同时他的咀嚼和消化功能也在逐渐发展，因此宝宝可以吃一些半流质、半固体的食物。

　　外出散步：宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里，还可以让他和妈妈一起坐在长椅上，让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。

　　洗澡：将宝宝放入浴盆之前，妈妈试一试水温，注意水温在30摄氏度为宜。洗澡时要为宝宝添加热水，注意事前抱起宝宝或用厚毛巾包好宝宝，避免宝宝被热水烫伤。注意在浴盆中放置防滑的垫子保证宝宝洗澡时的室温在24摄氏度左右。千万不要让宝宝有单独在浴盆中的时间，哪怕几秒钟都不可以。